o nas

“Lilgim” został założony przez Sylwię i Kamila Hulbój, absolwentów Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku.

SPECYFIKA ZAJĘĆ:

-indywidualne podejście do każdego dziecka,
-2-4 trenerów na grupę (w zależności od liczby uczestników),
-rozwój poprzez zabawę,
-ćwiczenia z wykorzystaniem profesjonalnych przyrządów gimnastycznych,
-nauka takich elementów jak:
*przewrót w przód i w tył,       *odbicia z odskoczni,
*mostek,                                     *odbicia z odskoczni,
*stanie na głowie,                     *stanie na ramionach,
*salto w przód,                          *przerzut bokiem,
*rundak,                                      *flick flack,
*przerzut w przód,                    *elementy równoważne,
*wymyk                                       *odmyk,
*kołowrót w tył w podporze    *zeskok podmykiem,
i wiele wiele innych.

WPŁYW GIMNASTYKI SPORTOWEJ
NA ROZWÓJ DZIECKA:

-wysoka sprawność fizyczna,
-rozwój zdolności motorycznych takich jak:
   *gibkość,                *koordynacja,
   *równowaga,         *zwinność,
   *szybkość,             *rytmizacja,
   *siła,                        *orientacja przestrzenna.
   *wytrzymałość,
-niwelowanie wad postawy,
-estetyczny wygląd,
-wdrażanie do zdrowego stylu życia,
-zahartowanie,
-dyscyplina.

Gimnastyka sportowa jest jedną z najstarszych oraz jedną z najbardziej widowiskowych dyscyplin sportu w programie letnich Igrzysk Olimpijskich (IO).
Ponad dwa tysiące lat temu w starożytnej Grecji zajęcia gimnastyczne były centrum kulturalnego ożywienia. Mężczyźni oprócz wykonywania skomplikowanych ewolucji gimnastycznych dążyli do zrozumienia sztuki, muzyki oraz filozofii.
Grecy wierzyli w równowagę pomiędzy umysłem a ciałem, której osiągnięcie było możliwe jedynie poprzez połączenie ćwiczeń fizycznych oraz aktywności intelektualnej.
Dzisiaj gimnastyka sportowa jest zręcznym połączeniem sportu i sztuki, ale główna idea do dziś pozostała niezmienna.
Współczesna gimnastyka sportowa wywodzi się z XIX wieku. W 1881 roku powstała Międzynarodowa Federacja Gimnastyczna (FIG), która zajęła się propagowaniem tej dyscypliny. W 1886 gimnastyka sportowa znalazła się wśród sportów olimpijskich nowożytnych Igrzysk, a w 1903 roku w belgijskim mieście Anvers odbyły się pierwsze gimnastyczne mistrzostwa świata nazwane jako 1-szy Turniej Gimnastyczny.

(źródło: www.pzg.pl)